arrow_drop_up arrow_drop_down

Persoonlijke ontwikkeling

Een cursus in de vorm van diverse activiteiten die we vervolgens met elkaar in
haptonomisch perspectief plaatsen.

Deze cursus is vervallen wegens de crisis, zodra een nieuwe datum bekend is, verschijnt deze hier

Afwisselend, leerzaam en vooral leuk!

Voor studenten van de Vakopleiding, voor afgestudeerden en voor mensen die het basisjaar hebben afgerond. Een frisse blik op jezelf, op je mogelijkheden en je valkuilen. Persoonlijke groei is direct merkbaar en inzetbaar in je verdere studie en op je werk als therapeut/trainer/coach. 

In deze vier dagen ga je intensief en soms op locatie aan de slag met je eigen leerdoelen. Je bent met de groep heel fysiek bezig waarbij de oefening een speels middel voor jou is, niet het doel. Iets goed of fout doen is niet aan de orde; je doet, probeert, ontdekt, oefent en er dienen zich kansen en mogelijkheden aan voor je verdere ontwikkeling. 

Je zult zien dat je in al die totaal verschillende situaties elke keer weer je eigen thema(‘s) tegenkomt. Hierdoor herken je ze steeds sneller en makkelijker, óók in je dagelijks leven en werk! Dit versnelt je leerproces.

Paarden, Aikido en Stem met gastdocenten

Naast mijn werk als haptotherapeut werk ik als trainer en coach in de paardensport. In het werken met mens en paard pas ik de principes uit de haptonomie toe en voeg daarmee een bijzondere dimensie toe aan de communicatie tussen mensen én tussen mens en paard. 


Gevoelens zijn immers van invloed op wát je doet en hoé je het doet: als je boos bent pak je de dingen anders aan dan wanneer je bang bent. Dit laat zich zien in je beweging en in je non-verbale signalen, die voortkomen uit je gevoel van dat moment: het paard voelt dit feilloos en laat dit terugzien.

Paulette Zorn, haptotherapeut, trainer en coach 

Aikido (de weg naar harmonie) is een japanse martial art waarbij niet het omgaan met het conflict de leidraad is maar de vraag hoe we binnen een conflict tot samen bewegen komen.

De 4 ki-principes.

    1. Hou je aandacht in het midden (binnen de haptonomie met gevoel voor je basis/bodem)

    2. Heb gevoel voor de grond en wees je bewust van je eigen gewicht

    3. Ontspan (binnen de haptonomie het zoeken naar de optimale spanning)

    4. Breid je ki uit (binnen de haptonomie het uitbreiden van je gevoel zowel naar de ruimte om je heen als naar de ander, ruimte innemen en het zoeken naar de juiste afstand tussen jou en je partner).

Jan Willem Roos, haptotherapeut, docent Aikido, trainer

Ik werk lichaamsgericht: dat wil zeggen dat ik waarneem welke bewegingen het lichaam zelf opzoekt of juist vermijdt en daarmee gaan we gericht aan de slag. ik screen het lichaam doorlopend; het lichaam is de sleutel naar meer mogelijkheden. De concrete tools die ik aanreik zorgen voor stroming en gemak tijdens het zingen. Door het bindweefsel – dat als een web door ons hele lichaam loopt – zacht in beweging te brengen, worden spieren op een diepere laag geactiveerd. Het geeft een diep ontspannende werking in het lichaam en biedt een fantastische uitwerking op het ongehinderd zingen. Deze dag gaan we diepgaand aan de slag hiermee. Ik kijk ernaar uit!

Daniëlle Lous, zangeres, actrice, schrijfster, vocal coach

Wat mensen zeggen over haptonomie

IK MAG MEER VAN MEZELF INBRENGEN IN HET CONTACT MET DE ANDER

- ik maak mijn interne dialogen extern door uit te spreken wat er in mij omgaat
- ik heb een brede blik en ben minder gefocust
- ik spreek in een rustiger tempo, mijn stemvolume is lager en komt meer vanuit mijn buik
- ik blijf bij het onderwerp en de essentie en haal er niet allerlei dingen bij

IK KAN VOELEND AANWEZIG ZIJN IN HET
HIER EN NU

- ik heb meer gevoel voor mijn lichaam en de ruimte om mij heen
- ik voel wat er lijfelijk in en met mij gebeurt
- ik heb een bredere blik
- ik heb een actieve luisterhouding ipv een reactieve en neem de tijd voordat ik reageer
- ik blijf aanwezig bij het onderwerp en ga niet voorlopen in mijn denken 

IK MAG MEER RUIMTE INNEMEN


- mijn bewegingen zijn rond, vloeiend en meer van mijn lichaam af
- mijn lichaam beweegt meer als geheel
- ik heb meer een buikademhaling
- ik heb een lagere basisspanning
- ik toon meer expressie in mijn mimiek
- de ander ziet meer van mij en wat er in mij omgaat
- mijn schouders zijn open, minder naar voren

Programma, docenten en kosten

Tip!  Voor mensen die momenteel het basisjaar volgen in Den Haag of Amersfoort: jouw basisjaar eindigt eind maart/begin april. Deze cursus van vier dagen sluit daar zowel qua data als inhoud mooi op aan en geeft je een extra stevige basis voor het eventueel vervolgen van je studie in het najaar. 

Voor aanvang van dit traject krijg je wat thuisopdrachten om persoonlijke leerdoelen in kaart te brengen. Deze zullen we op de eerste lesdag met elkaar doornemen.

We hebben een intensief dagprogramma, steeds in tweeën verdeeld. Deel 1: 9.30 tot 12.30, deel 2 13.30 tot 17.00 uur. tijdens de evaluatie reflecteer je steeds met elkaar, wat ben je tegengekomen, wat heb je geleerd over jezelf, wat zie je van anderen en wat zien anderen van jou.

Programma:

Dag 1 -
Deel 1 Inleiding en leerdoelen in kaart brengen Deel Werken met paarden.

Dag 2 -

Deel 1 Evaluatie werken met paarden  Deel 2 Aikido.

Dag 3 - 

Deel 1 Evaluatie Aikido  Deel 2 Stem.

Dag 4 -

Deel 1 Evaluatie stem Deel 2 Het geleerde inzetten. Hoe nu verder.


Docenten Nico Pronk, Jan Tigges, Roos Bits-Derksen, Paula Groeneveld. Het aantal docenten is afhankelijk van de groepsgrootte. 

Gastdocenten Paulette Zorn, Jan Willem Roos, Daniëlle Lous.

Kosten €900,-.

Cookie gebruik