Persoonlijke ontwikkeling

Naast mijn werk als haptotherapeut werk ik als trainer en coach in de paardensport. In het werken met mens en paard pas ik de principes uit de haptonomie toe en voeg daarmee een bijzondere dimensie toe aan de communicatie tussen mensen én tussen mens en paard. 

Gevoelens zijn immers van invloed op wát je doet en hoé je het doet: als je boos bent pak je de dingen anders aan dan wanneer je bang bent. Dit laat zich zien in je beweging en in je non-verbale signalen, die voortkomen uit je gevoel van dat moment: het paard voelt dit feilloos en laat dit terugzien.

Aikido (de weg naar harmonie) is een japanse martial art waarbij niet het omgaan met het conflict de leidraad is maar de vraag hoe we binnen een conflict tot samen bewegen komen.

De 4 ki-principes.

    1. Hou je aandacht in het midden (binnen de haptonomie met gevoel voor je basis/bodem)

    2. Heb gevoel voor de grond en wees je bewust van je eigen gewicht

    3. Ontspan (binnen de haptonomie het zoeken naar de optimale spanning)

    4. Breid je ki uit (binnen de haptonomie het uitbreiden van je gevoel zowel naar de ruimte om je heen als naar de ander, ruimte innemen en het zoeken naar de juiste afstand tussen jou en je partner).

Ik werk lichaamsgericht: dat wil zeggen dat ik waarneem welke bewegingen het lichaam zelf opzoekt of juist vermijdt en daarmee gaan we gericht aan de slag. ik screen het lichaam doorlopend; het lichaam is de sleutel naar meer mogelijkheden. De concrete tools die ik aanreik zorgen voor stroming en gemak tijdens het zingen. Door het bindweefsel – dat als een web door ons hele lichaam loopt – zacht in beweging te brengen, worden spieren op een diepere laag geactiveerd. Het geeft een diep ontspannende werking in het lichaam en biedt een fantastische uitwerking op het ongehinderd zingen. Deze dag gaan we diepgaand aan de slag hiermee. Ik kijk ernaar uit!