arrow_drop_up arrow_drop_down
6 maart 2017 
in Docent

Ruzie! Door Nico Pronk

Herken je zo’n ruzie, die ruzie die niets oplost?

Dat je geen steek verder komt en je lijnrecht tegenover elkaar staat en alleen maar machtelozer en bozer wordt?

In de haptonomie kijken we graag naar kwaliteiten. De oplossing hoeft niet te zijn dat je maar moet kalmeren, deur dicht smijten, een blokje om, stoom afblazen. Die boksbal of hard schreeuwen lucht op, maar lost niet op. Dit is vooral afreageren. En waarom zou je ook willen dat het weg gaat, boos is power, boos is bergen verzetten, boos is je stem verheffen en beter gehoord worden. Boos is niet slecht.

Een zelfonderzoekje kan wel flink helpen. Vraag jezelf eens af: wil ik hier nou samen uitkomen of wil ik eigenlijk mijn gelijk halen? Is je intentie om er samen uit te komen, dan ben je namelijk zoals wij dat noemen ‘in contact boos’: ‘We agree to disagree’.

We kijken hieronder naar de non-verbale communicatie tijdens een ruzie en naar het effect dat je op anderen hebt.

Grote of kleinere lichaamsbewegingen
Kleine bewegingen geven aan dat je wat in je schulp kruipt, met grotere bewegingen laat je jezelf zien.

Hoekig of rond
Als je op oorlogspad bent, maak je hoekige staccato bewegingen, die van je af gericht zijn. Je wilt winnen en gelijk hebben.
Ronde bewegingen naar je toe en van je af, geven aan dat je bereid bent om samen te werken.

Een hoge of een lage stem
Een hoge stem en snel praten met de klemtoon aan het eind van de zin, geven strijd aan, een lage stem met melodie en pauzes geeft anderen ook ruimte.

Interessant om te weten wat voor bewegingen jij voornamelijk maakt.

Nico Pronk
Haptotherapeut, docent en directeur Synergos

Over de schrijver
Directeur en docent van Synergos, de Nederlandse Vakopleiding voor Haptonomie
Reactie plaatsen

Cookie gebruik